Sono do bebê e da criança:

um guia para cuidadores

A privação do sono é uma realidade para muitas famílias com bebês e crianças. Noites sem descanso contínuo, sonecas curtas, despertares constantes... e a pergunta que não sai da cabeça: Será que isso é normal?

A verdade é que o sono dos pequenos funciona de um jeito muito diferente do nosso, e , sim, aprender como ele se organiza faz toda a diferença na rotina, no desenvolvimento da criança e na qualidade de vida de quem cuida.

Neste guia, reunimos informações que ajudam você a entender o sono infantil, criar uma rotina mais tranquila e tornar as noites (e os dias) mais leves para toda a família.

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Boa leitura!

Sono do bebê e da criança:

um guia para cuidadores

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